¡Escojo saludable!
En el 2009 CASA inicio un nuevo programa llamado Escojo Saludable el cual tiene como propósito lograr que cada uno de nosotros tengamos la información, habilidades, destrezas y los medios necesarios para alcanzar un estilo de vida saludable. Nos enfocamos en la educacion,informacion y orientacion para llevar a cabo una adecuada alimentación y activación física.
Conjuntamente con las personas que atendemos realizamos:
* Talleres de nutrición.
* Activación física por medio de clases de zumba, ejercicios de estiramiento relajación y acondicionamiento.
* Recetas de antojitos mexicanos saludables y con un alto contenido nutrimental.
* Ferias de salud (toma de peso y talla, diagnostico nutricional).
* Programa de líderes comunitarios (con el objetivo de replicar en sus comunidades dando continuacion al taller).
* Huertos familiares.
* Venta de productos nutritivos a base de soya.
* Obra de teatro educativa.
* Radionovela “EL SECRETO DE UNA VIDA SANA”.
Algunas organizacione que colaboran con Escojo Saludable.
Fundación Nutrición y Vida
Realiza venta de productos nutritivos a base de soya a bajo costo como galletas, leche, chorizo, quesos, tortilla, etc.
Vía Orgánica
Organización que se dedica al cultivo y venta de hortalizas orgánicas.
Rancho Toyan:
Cultivo y venta de hortalizas orgánicas
Rancho la Trinidad:
Cultivo y venta de hortalizas orgánicas
Comisión Municipal del Deporte y Atención a la Juventud (COMUDAJ)
Apoyo para la capacitación del personal en temas de activación física
Ejemplos de Impacto
En menos de 6 meses de intervención en las comunidades Rancho Nuevo de Banda, y Rancho Viejo, el 17.5 % de 81 adolescentes y el 43.2 % de 135 mujeres con sobre peso perdieron de 1 a 5 kg de peso, encontrándose motivados en continuar con las actividades de Escojo Saludable.
En el examen de conocimiento aplicado a los trabajadores de CASA en el taller de nutrición y activación física, la calificación del examen de entrada fue un pobre resultado de 4.2 y al termino del taller la calificación fue de 7.8 - un 86% de aumento de conocimientos.
Nuestras próximas metas
* Lograr en 2011 que unas 500 personas más se conviertan en líderes capacitados en nutrición, actividad física y cultivos orgánicos.
* Tener un representante de Escojo Saldable en 15 comunidades rurales que van a seguir realizando las actividades del programa de manera autónoma en 2011.
* Seguir produciendo y transmitiendo programas educativos de radio y montando obras teatrales educativas llegando cada vez a más gente.
* Producir y distribuir semilla orgánica para que más gente tenga acceso a un huerto propio.
Líder del equipo
Lic. Lourdes Martínez Espinoza
escojosaludable@casa.org.mx
Como puedes ayudarnos
Formando parte de nuestro equipo de trabajo como voluntario
A través de donativos económicos o en especie.
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Logros a la fecha
* 119 trabajadores de C.A.S.A. capacitados, listos y entusiastas para contribuir al bienestar de las comunidades replicando sus conocimientos sobre nutrición, actividad física y cultivos orgánicos de hortalizas.
* 672 líderes en diversas comunidades capacitados en nutrición, actividad física y cultivos orgánicos.
* 706 personas han participado en clases de zumba una o mas veces a la semana
* 11 obras teatrales educativas presentadas a 1050 personas (niños, jóvenes y adultos).
*Se han transmitido 24 capítulos de la radionovela.
* Se han sembrado 5 huertos comunitarios, de los cuales se ha cosechado cilantro, lechuga, calabaza, jitomate, etc.
* Se han realizado 30 prácticas de elaboración de recetas nutricionales en las comunidades.
*De los productos nutritivos y de bajo costo de la Fundación Nutrición y Vida se han vendido 1,216 paquetes de leche, 587 yogurt, 325 cajas de galletas, 150 quesos, 200 productos cárnicos, entre otros.
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